le reste du programme du mois de juin et le stage d’été est donc annulé.
Pour ce premier trimestre 2016 seuls sont maintenus les ateliers de Gymnastique Sensorielle avec Martine Guidet, les mardis 2 février et 1er mars à la salle polyvalente d’Eygliers.
www.martineguidet-pperceptive.fr
( à noter dès à présent, la séance du 19 avril est reportée au 26 avril).
Suite au succès des 2 ateliers de découverte de l’AMS, afin de répondre à la demande des participants, l’association met en place :
Le thème pour ce 1er trimestre : Accueillir, prendre le bon cap : se recentrer, se ré-accorder à sa profondeur, ré-installer les bonnes orientations, les priorités dans son quotidien, dans sa vie.Le 1er atelier aura lieu le jeudi 5 novembre.
A noter dès à présent les rencontres tout au long de l’année : 5 novembre, 3 décembre 2015, 21 janvier, 25 février, 31 mars, 28 avril, 26 mai et 9 juin 2016.
Ces ateliers sont complémentaires des ateliers mensuels de Gymnastique Sensorielle et des Samedis de l’AMS.
Atelier animé par Martine Guidet : www.martineguidet-pperceptive.fr
Salle Pierre Jourdan à Guillestre.
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.
Se recentrer, se ré-accorder à sa profondeur,
ré-installer les bonnes orientations et priorités
dans son quotidien, dans sa vie.
Les jeudis 1er et 8 octobre
De 9h à 10h30
Au dojo de Guillestre
Ateliers ouverts à tous, participation libre
Prévoir une tenue souple et un coussin
Mardi 2 juin : Les mardis de la Gymnastique Sensorielle
de 14h à 16h salle polyvalente d’Eygliers
Aller à la rencontre d’une gestuelle douce et respectueuse pour aller à la rencontre de soi.
Retrouver le plaisir de bouger mais aussi être touché par son geste.
Samedi 6 juin : Les samedis de l’Art Martial Sensoriel
15h-18h30 Dojo de Guillestre
Expérimenter et tendre vers une communication bienveillante et constructive,
au cœur du mouvement, de la relation et de l’expression, au sein de notre propre relation
et au service de nos relations familiales, amicales et professionnelles.
4ème atelier : Communiquer : accueillir, apprendre de la différence de l’autre, accueillir différents points de vue et rebondir….
Communiquer c’est mettre en commun nos différences, nos différents points de vue et nos potentiels pour une interaction enrichissante et constructive.
Dimanche 7 juin : Yoga et méditation
9h-10h30 Salle des activités de l’école de Guillestre
Méditer Pourquoi ? Comment ?
Accueillir les bienfaits de la méditation…..
Mardi 7 avril : Les mardis de la Gymnastique Sensorielle
de 14h à 16h salle polyvalente d’Eygliers
Aller à la rencontre d’une gestuelle douce et respectueuse pour aller à la rencontre de soi.
Retrouver le plaisir de bouger mais aussi être touché par son geste.
Samedi 11 avril : Les samedis de l’Art Martial Sensoriel
15h-18h30 Dojo de Guillestre
Expérimenter et tendre vers une communication bienveillante et constructive, au cœur du mouvement, de la relation et de l’expression, au sein de notre propre relation et au service de nos relations familiales, amicales et professionnelles.
Dimanche 12 avril : Yoga et méditation
9h-10h30 Salle des activités de l’école de Guillestre
Méditer Pourquoi ? Comment ?
Accueillir les bienfaits de la méditation…..
Mardi 14 avril : Habiter son dos en conscience et en douceur….
de 14h30 à 16h30 à Guillestre, Salle Pierre Jourdan.
« Habiter son dos en conscience et en douceur, accueillir et accepter nos expériences passées afin d’aller de l’avant. »
Un cycle de 5 ateliers sur l’année : Les mardis 13 janvier, 10 février, 17 mars, 14 avril et 19 mai 2015
Atelier complet
Samedi 18 et dimanche 19 avril : Yoga & Danse de l’Inde à Guillestre
Traditionnellement en Inde les Arts du chant, de la danse… du yoga sont reliés. Ainsi au cours de ce stage les temps de yoga permettront de préparer le corps et le mental au geste dansé par un travail des axes et de la fluidité, de la souplesse et de la tonicité installant une qualité de présence pour entrer dans la danse.
Egalement la pratique du yoga permettra un retour à la détente, à la récupération et à l’intégration à travers les étirements et la relaxation.
Une proposition pour certains de prolonger leur pratique du yoga dans la danse et pour d’autres depuis la danse de découvrir le yoga.
Mercredi 29, jeudi 30 avril et vendredi 1er mai : Un évènement exceptionnel
Ateliers de Yoga avec Locana Sansregret (Swami Locananda)
A Mont-Dauphin : Toutes les infos en pièce jointe.
Mardi 10 mars : Les mardis de la Gymnastique Sensorielle
de 14h à 16h salle polyvalente d’Eygliers
Aller à la rencontre d’une gestuelle douce et respectueuse pour aller à la rencontre de soi.
Retrouver le plaisir de bouger mais aussi être touché par son geste.
Dimanche 15 mars : Yoga et méditation
9h30-11h Salle des activités de l’école de Guillestre
Méditer Pourquoi ? Comment ?
Accueillir les bienfaits de la méditation…..
http://p4040.phpnet.org/arbredegestes/activites/yoga-et-meditation/
Mardi 17 mars : Habiter son dos en conscience et en douceur….
de 14h30 à 16h30 à Guillestre, Salle Pierre Jourdan.
« Habiter son dos en conscience et en douceur, accueillir et accepter nos expériences passées afin d’aller de l’avant. »
Un cycle de 5 ateliers sur l’année : Les mardis 13 janvier, 10 février, 17 mars, 14 avril et 19 mai 2015
Atelier complet
http://p4040.phpnet.org/arbredegestes/activites/habiter-son-dos-en-conscience-et-en-douceur/
Mardi 3 février : Les mardis de la Gymnastique Sensorielle
de 14h à 16h salle polyvalente d’Eygliers
Aller à la rencontre d’une gestuelle douce et respectueuse pour aller à la rencontre de soi.
Retrouver le plaisir de bouger mais aussi être touché par son geste.
Samedi 7 février : Les samedis de l‘Art Martial Sensoriel
14h-17h30 Dojo de Guillestre
Communiquer : installer les conditions favorables afin de tendre vers une qualité d’écoute et d’expression en dehors de tout jugement et de toute interprétation.
Se relier à son ressenti, à ses émotions et en apprendre quelque chose au service de la relation à soi, à l’autre, à notre environnement.
Dimanche 8 février : Yoga et méditation
9h00-10h30 Salle des activités de l’école de Guillestre
Méditer Pourquoi ? Comment ?
Accueillir les bienfaits de la méditation…..
Mardi 10 février : Atelier spécifique : le dos
de 14h30 à 16h30 à Guillestre, Salle Pierre Jourdan.
« Habiter son dos en conscience et en douceur, accueillir et accepter nos expériences passées afin d’aller de l’avant. »
Un cycle de 5 ateliers sur l’année : Les mardis 13 janvier, 10 février, 17 mars, 14 avril et 19 mai 2015
Atelier complet
Au plaisir de vous revoir.
