le mois d’octobre

Samedi 3 octobre Atelier Yoga et méditation :
Installer en soi et autour de soi les conditions favorables à la pratique de la méditation :
« Me réveillant ce matin, je souris. 
J’ai vingt-quatre heures toutes nouvelles devant moi. 
Je fais le voeu de vivre pleinement chaque moment 
et de porter sur le monde un regard aimant. » 
         
Thich Nhat Hanh

Lundi 12 octobre Assemblée Générale à 18h30 à la Salle du Château de la Roche de Rame.
Sur réservation, nombre de places limitées, accueil à partir de 18h15.
Exceptionnellement cette année accès limité et réservé aux adhérents de l’association.

Mercredi 14 octobre Atelier de Gymnastique Sensorielle animée par Martine Guidet.

Et bien-sûr nos rendez-vous hebdomadaires. 

La rentrée du yoga

Chers Adhérents, 

C’est bientôt la rentrée en Yoga…
Avec une bonne nouvelle et nouveauté pour cette saison :
Nous vous proposons de nouveau cette année
un cours le mardi matin qui aura lieu sur Guillestre.

Le cours du jeudi matin à Eygliers est maintenu…
Le cours yoga et maternité aura lieu le mardi à 15h à Guillestre…
Tous les autres créneaux horaires sont maintenus et inchangés.
1er atelier Yoga et méditation dès le samedi 19 septembre…
1er atelier spécifique le 7 novembre…


Les cours reprennent le mardi 15 septembre… 

Afin de préparer au mieux la rentrée avec les conditions sanitaires en vigueur et le nombre limité de personnes par cours, nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire le plus tôt possible et vous remercions d’avance pour votre rigueur.

Un bulletin unique d’adhésion 2020-2021 et d’inscription au cours hebdomadaires.
Merci de prévoir un chèque d’adhésion séparé du règlement de l’activité.  

Bulletin et règlements à renvoyer par courrier :  
Association l’Arbre de Gestes
Chez Nathalie Epinat-Lang
Basse Boyère 
05600 Eygliers

Si vous ne pouvez pas imprimer le bulletin, celui ci vous sera remis avant chaque. 
Vous pourrez ainsi vous inscrire dès la semaine de la rentrée.
Prévoyez alors d’arriver un quart d’heure avant le début du cours afin de ne pas perturber la séance. 

D’avance merci à tous pour votre rigueur.
Merci de vérifier que toutes les informations demandées soient clairement renseignées avec les règlements joints.

Août 2019

– Les 11 et 12 août au Festival de Montagnes du Monde 
à Ceillac Hameau de la Riaille pour des pratiques en plein air : 
– Le dimanche à 11h pour une pratique adultes pour tous niveaux.
et à 16h30 pour une séance ludique et de découverte intergénérationnelle.
– Le lundi à 8h – réveil en altitude, une pratique pour les plus matinaux et ceux restés sur place. 
Sur inscription auprès de l’Office du Tourisme : 04.92.46.76.18
Toutes les infos : https://www.queyras-montagne.com/montagnes-du-monde-1.html

Le mercredi 14 et le mardi 20 août à Eygliers 
Pratique de yoga pour tous en extérieur : 
10h30 au plan d’eau côté Durance (derrière le parcours accrobranche).

Le mercredi 14 et le mardi 20 août à Eygliers : 
Pratique de yoga-maternité et maman-bébé :
16h à la salle polyvalente d’Eygliers (et non au Mille Club, non disponible).