Samedi 1er juillet de 15h à 16h : Séance de yoga à Guillestre dans le cadre du projet « Jeux 2024 » initié par la mairie de Guillestre. Séance gratuite. Dimanche 2 juillet : L’Arbre de Gestes participe au Festival « Pleine Lune de… Lire la suite »Deux rendez-vous en juillet
Nombreuses dates à noter : Samedi 3 juin : 2 ateliers à 9h15 et 11h.Lundi 5 juin : ateliers parents-bébé de 14h30 à 15h45.Lundi 12 juin : atelier spécifique « psoas et système nerveux » en co-animation avec Florence Jaubert de 13h à 16h.Mercredi 21… Lire la suite »Programme du mois de juin
– 9h15-10h45 une séance de Yoga complète* de 1h30 : Séance consacrée à AJNA CHAKRA, 6ème centre énergétique, situé entre les deux sourcils. Centre relié à l’intuition, à la clarté mentale, à la confiance et à l’alignement : « Je vois, je me sens aligné-e,… Lire la suite »Samedi 6 mai deux ateliers
9h15-10h45 une séance de Yoga complète* de 1h30 : Séance consacrée à « VISHUDDHA CHAKRA », l’expression de sa vérité intérieure. 5ème centre énergétique situé au niveau de la gorge : « J’écoute, je parle et m’exprime librement. »*Postures, enchaînement, relaxation, respirations, méditation et mudras… Lire la suite »Samedi 1er avril, une journée de pratique pour prendre soin de soi. 3 ateliers : 9h15-10h45, 11h-12h et 15h-18h
Demain , salle d’activité de l’école élémentaire de Guillestre deux ateliers :– 9h15 – 10h45 : Une séance de Yoga complète* de 1h30 : Séance consacrée à « ANAHATA CHAKRA », à l’ouverture et à l’intelligence du coeur.4ème centre énergétique, situé dans la région… Lire la suite »Samedi 11 mars, Séance consacrée à « ANAHATA CHAKRA », à l’ouverture et à l’intelligence du coeur.
– Le cours du mardi matin à Guillestre aura lieu de 10h15 à 11h30. – Le cours sur Vallouise aura lieu les mardis de 16h à 17h. – Nouveauté pour la rentrée un cours yoga enfants et un cours yoga ados avec Marie-Pierre. RAPPEL… Lire la suite »A noter pour cette rentrée quelques changements de créneaux horaires et nouveautés
Rendez-vous au forum des associations à Guillestre et à l’Argentière la Bessée samedi 10 septembre.
Une nouvelle année, de nouvelles lumières, de nouveaux espaces à habiter, à inventer, de nouvelles rencontres et expériences à partager…. une nouvelle page à colorier… à vos crayons, pinceaux, inspirations, élans et rêves pour colorier le mandala 2022 à votre image….Egalement… Lire la suite »Toute l’équipe de l’Arbre de Gestes vous souhaite une belle et bonne année 2022.
L’équipe de l’Arbre de Gestes vous souhaite de belles fêtes de fin d’année.Prenez soin de vous et de vos proches.
C’est avec un grand plaisir que je vous ai accompagné tout au long de cette saison si particulière. Je vous remercie pour votre adaptation, votre présence, votre soutien et votre belle participation aux nombreuses propositions et pratiques estivales. Un grand merci… Lire la suite »Aout 2021