Gymnastique Sensorielle le 16 oct 2013

 » La Gymnastique Sensorielle est une gestuelle dynamique faite de mouvements simples et d’enchaînements effectués dans une lenteur relâchée. Elle sollicite la personne dans sa globalité tant physique que psychique et favorise le développement d’un mouvement fluide et habité.

L’enjeu n’est pas de bouger pour bouger, mais de se laisser mouvoir par ce mouvement, laisser des parties de soi s’exprimer, découvrir des richesses enfouies, se laisser émouvoir par son geste, aller dans l’expression authentique de son identité profonde.  »

Martine vous donne rdv : le Mercredi 16 octobre 2013 à salle polyvalente d’Eygliers de 9h30 à 11h30.

Atelier Yoga et méditation le 6 oct 2013

« De la relaxation à l’assise silencieuse, accéder en douceur à la méditation…. »

… Une invitation à respirez l’instant présent dans la pleine conscience,
un rdv avec vous-même…

Cet atelier est ouvert à tous et accessible à toute condition physique.

Important : changement de lieu pour cette année.
A Guillestre, Place du Portail, Salle de l’ancienne mairie, au 2ème étage.   de 9h30 à 11h.
Ce dimanche il y a aussi un vide grenier place du portail, prévoyez un peu plus de temps pour vous garer.

Assemblée Générale le 12 Oct 2013

L’Assemblée Générale aura lieu le samedi 12 octobre 2013 à 10h30
à la Salle Polyvalente d’Eygliers.

Vous êtes invités à une séance découverte d’art martial sensoriel de 9h à 10h15, séance gratuite ouvert à tous. Invitez vos amis !!

L’AG sera suivie par un pique-nique tiré du sac.

Week-end Yoga le 19 et 20 oct 2013

« Couleurs, saveurs et pratiques automnales dans le Queyras »

Deux jours de pratique, pour se recentrer, se ressourcer dans un cadre magnifique et prolonger la pratique dans le partage et le quotidien :
Vivre l’extra-ordinaire au cœur de notre quotidien.

 Le Gîte La Fruitière à Villargaudin est dans un site exceptionnel dans le parc du Queyras, rénové en matériaux naturels et biologiques.

Organisation :
Lieu : Gîte La Fruitière – Villargaudin – Arvieux
Accueil : le samedi 19 octobre à 14h00.
Départ : le dimanche 20 octobre à 17h.
Location du gîte en gestion libre : Nous partagerons les 2 repas tirés du sac et le petit-déjeuner. Possibilité bien sûr de faire chauffer ou réchauffer des plats.
Hébergement en dortoir : prévoir draps-sac ou duvet, les taies d’oreillers sont fournies.
Pour la pratique :
Prévoir tapis, couverture et coussin.
Des chaussures confortables pour les marches conscientes et petites balades à proximité du gîte.

Nombre de places limité : groupe de 8 personnes maximum.
Week-end ouvert à partir d’un groupe de 5 personnes.

 

Tarif :
Groupe de 6 à 8 personnes :
Adhérents : 34 euros – chèque libellé à l’ordre de « L’Arbre de Gestes ».
Non adhérents : 44 euros – chèque libellé à l’ordre de « L’Arbre de Gestes ».
Groupe de 5 personnes :
Adhérents : 54 euros – chèque libellé à l’ordre de « L’Arbre de Gestes ».
Non adhérents : 64 euros – chèque libellé à l’ordre de « L’Arbre de Gestes ».
+ Frais d’hébergement : 13 euros – chèque libellé à l’ordre du Gîte La Fruitière.

 

Inscription indispensable avant le 11 octobre 2013.

Cliquez ici pour ouvrir le bulletin

Contact : Nathalie Epinat-Lang : 04.92.45.35.10

Pratique de Yoga 19 septembre 2013

Après la Belle pratique de ce matin (12 sept),  une 2ème séance a été demandée et programmée la semaine prochaine…
Jeudi 19 septembre – Montdauphin – Pratique de yoga
10h à 11h30 rdv à la plantation.

En cas de mauvais temps rdv salle de la mairie au 2ème étage.
Participation financière libre.

 

Reprise cours enfants le 17 sept 2013

Mardi 17 septembre Reprise des cours hebdomadaires Yoga enfants

A Guillestre Salle Pierre Jourdan 2ème étage
Ancienne école de musique
De 17h à 18h

Groupe de 8 enfants maxi
2 séances d’essai sur septembre afin d’accueillir les motivations de l’enfant
Inscription pour l’année à partir de début octobre

Le tarif vous sera communiqué à partir du 24 septembre le CA se réunissant le 23 pour établir les tarifs 2013/2014
Pour info : tarif 2012/2013 : 126 euros/année – environ 32 séances – Règlement possible en 3 fois.