Fin d’année

Rappel COURS HEBDOMADAIRES  :
Les cours reprennent le mercredi 15 janvier 2020.

Toute l’équipe de l’Arbre de Gestes  
vous souhaite de très belles et bonnes fêtes de fin d’année et 
est heureuse de vous présenter :

– Ses meilleurs voeux pour chacun pour 2020.  
– Le programme 2020 ici (qui sera enrichi de mon séjour en Inde)

– Le programme de la rentrée :

 Samedi 25 janvier : Atelier mensuel de Yoga et méditation  :
et aussi les 8 février, 7 mars, 4 avril, 23 mai et 6 juin 2020.
Pour se recentrer, se ressourcer,
Pour découvrir la méditation et ses bienfaits,
Pour ancrer sa pratique de yoga et méditation dans son quotidien,
Pour cultiver la paix intérieur et partager des bienfaits de la pratique.
De 10h à 11h30
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.
Tarif équilibre : 15 euros

Samedi 1er février de 15h à 18h : Atelier spécifique : 
Un atelier en co-animation avec Marion Auberger sur le sommeil….
« Yoga et plantes médicinales : Bien dormir, retrouver un sommeil régénérant. » 
Cet atelier est sur inscription uniquement. 
Toutes les informations et inscription ici.
Le bulletin d’inscription est à renvoyer par courrier. 

Mardi 4 février : Atelier de Gymnastique Sensorielle animé par Martine Guidet  :
Une belle pratique, douce et profonde, à découvrir, à expérimenter en complément des séances de Yoga. 
Les mardis : 4 février, 7 avril et 9 juin.
De 14h à 16h
Salle Pierre Jourdan à Guillestre.
Tarif équilibre : 20 euros (atelier de 2 heures).