Les moments forts de l’automne

Soirée chants sacrés, mantras, le vendredi 11 octobre à 20h à la salle polyvalente de la Roche de Rame.
Séance de Yoga sur chaise le samedi 12 octobre à la salle d’activité de Guillestre à 15h.
Nous accueillons pour la deuxième année Mr Jeannot Margier qui animera ces deux temps fort de l’automne. 
Toutes les informations tout prochainement. 
Notre Assemblée Générale aura lieu le lundi 14 octobre à 19h.

Atelier Yoga et Méditation c’est ce samedi 28 septembre : recentrage
Pour se recentrer, se ressourcer,
Pour découvrir la méditation et ses bienfaits,
Pour ancrer votre pratique de yoga et méditation dans votre quotidien, 
Une séance pour (ré)installer les bases de la pratique et réaffirmer vos motivations et sens de votre pratique. 

– Les ateliers mensuels de Yoga et méditation auront lieu cette année les samedis matin :Un samedi par mois de 10h à 11h30 :
Les samedis : 28 septembre, 5 octobre, 23 novembre et 7 décembre 2019 et
25 janvier, 8 février, 7 mars, 4 avril, 23 mai et 6 juin 2020.
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.