Programme estival :

 Demande d’inscription par mail : contact@arbredegestes.com

Ce samedi 3 juillet 10h-11h30 l’atelier Yoga et méditation aura lieu à la salle d’activité de l’école élémentaire de Guillestre.
    Une séance accessible à tous : « De l’ouverture du Coeur à la Joie partagée… »  


– Semaine du mardi 6 au samedi 10 :  

Le mardi 6 de 17h30 à 18h45 – Vallouise au Parcher : Yoga et relaxation
Le mercredi 7 de 17h30 à 19h30 – Eygliers au Mille Club : Yoga et relaxation, une séance de 2h.
Le jeudi 8 de 7h30 à 8h45 – Eygliers au plan d’eau : Yoga-Nature au plan d’eau + petit déjeuner…
Le jeudi 8 de 10h à 11h15 – Eygliers au Mille Club : Yoga et relaxation
Le jeudi 8 de 14h45 à 16h – Eygliers au Mille Club : Relaxation, postures et respirations régénérantes 
Le samedi 10 juin de 10h à 12h30 – Eygliers au plan d’eau : Yoga et expression artistique au fil de l’eau + pique-nique    
– Cours Yoga sur Chaise :Le mercredi 7 de 10h à 11h15 – Eygliers au Mille Club : Yoga spécifique, complet, ouvert à tous…          

– Semaine du lundi 12 au vendredi 16 juillet : 

Le lundi 12 juillet de 15h à 18h à Guillestre – 
ATELIER Yoga et plantes médicinales : « Gestion du stress, retrouver sérénité et ressources. » 
En co-animation avec Marion Auberger, phytothérapeute et sophrologue.
Inscription indispensable par retour de mail avant le jeudi 8 juillet. 

Le mardi 13 de 10h à 11h15 – Guillestre au dojo : Yoga et relaxation

Le jeudi 15 de 10h à 11h15 – Eygliers au Mille Club : Yoga et relaxation
Le jeudi 15 de 14h45 à 16h – Eygliers au Mille Club : Relaxation, postures et respirations régénérantes
Le jeudi 15 juillet de 18h à 19h15 – Eygliers au Mille Club : Yoga et relaxation  

Le vendredi 16 de 16h à 17h15 – Vallouise au Parcher : Yoga et relaxation     
 

– Semaine du mardi 20 au samedi 24 juillet : 

Le mardi 20 de 10h à 11h15 – Guillestre au dojo : Yoga et relaxation
Le mercredi 21 de 18h à 19h15 – Eygliers au Mille Club : Yoga et relaxation
Le jeudi  22 de 10h à 11h15 – Eygliers au Mille Club : Yoga et relaxation
Le jeudi 22 de 14h45 à 16h – Eygliers au Mille Club : Relaxation, postures et respirations régénérantes 
Le vendredi 23 de 16h à 17h15 – Vallouise au Parcher : Yoga et relaxation   
– Cours Yoga sur Chaise :Le mercredi 21 de 10h à 11h15 – Eygliers au Mille Club : Yoga spécifique, complet, ouvert à tous… 

Pour clôturer la saison : Le samedi 24 juillet de 15h-16h15 : ATELIER YOGA POUR TOUS
A l’occasion de la Fête du plan d’eau d’Eygliers.