Reprise des cours en salle le mercredi 9 juin

Reprise des cours en salle le mercredi 9 juin avec mise en place du protocole sanitaire en vigueur*.
Le programme du 9 juin au 3 juillet : 
COURS HEBDOMADAIRES  : 

    – Cours de Yoga :
Les mardis de 10h à 11h15 Guillestre au dojo : Yoga et relaxation
Les mercredis de 18h à 19h15 Eygliers au Mille Club : Yoga et relaxation
Les jeudis de 10h à 11h15 – Eygliers au Mille Club : Yoga et relaxation
Les jeudis de 14h45 à 16h – Eygliers au Mille Club : Relaxation, postures et respirations régénérantes
Les vendredis de 16h à 17h15 – Vallouise au Parcher : Yoga et relaxation
Les vendredis de 17h30 à 18h45 – Vallouise au Parcher : Yoga et relaxation

    – Cours Yoga sur Chaise :
Les mercredis de 10h à 11h15 – Eygliers au Mille Club : Yoga spécifique, complet, ouvert à tous… 

ATELIER YOGA ET PLANTES MEDICINALES
Le lundi 14 juin (et aussi 12 juillet) de 15h à 18h : 
Gestion du stress – retrouver sérénité et ressources. 
à Guillestre en co-animation avec Marion Auberger, phytothérapeute.


ATELIER YOGA, NATURE ET CREATIVITE
Le samedi 19 juin : Un atelier Yoga, nature et créativité : 
Une rencontre familiale et intergénérationnelle, 
à l’occasion de la Fête du Yoga et de la Musique
à Freissinières en co-animation avec Jessica Hayes, Educatrice de jeunes enfants

ATELIER DE YOGA ET MEDITATION :  le samedi 3 juillet 2021
Un accompagnement pour se recentrer, se ressourcer, 
Pour découvrir la méditation et ses bienfaits,
Pour ancrer sa pratique de yoga et méditation dans son quotidien
Pour enrichir et soutenir sa pratique au sein de la dynamique de groupe : 
– Dernier atelier de l’année. 

ATELIER PARENTS-BEBE :

– Ateliers mensuels Parent(s)-Bébé 
pour les bébés qui n’ont pas acquis l’autonomie du déplacement.
Dernier atelier de la saison : mercredi 16 juin 2021.

Mercredi 16 juin : Atelier d’éveil sensoriel et musical Parents-Bébé :
Entrer dans la musique et la joie d’être en lien : « La musique n’est pas dans les notes, mais, dans le silence. » Mozart.
Jessica Hayes doula et éducatrice de jeunes enfants anime ce temps d’éveil afin de vous aider à vous reconnecter à vous même et à votre enfant. 
En fonction de la météo, en salle au Mille Club ou extérieur au plan d’eau d’Eygliers de 15h-16h. 
Inscription indispensable par retour de mail.
Contact et renseignements : Jessica 06.09.78.44.59 

    

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