Une nouvelle année, de nouvelles lumières, de nouveaux espaces à habiter, à inventer, de nouvelles rencontres et expériences à partager…. une nouvelle page à colorier… à vos crayons, pinceaux, inspirations, élans et rêves pour colorier le mandala 2022 à votre image….
Egalement un beau programme pour ce premier trimestre 2022 …
En formation tout au long de cette année 2022, à travers une approche globale et intégrative en « Yoga, ayurvéda, méditation et danse intuitive », je me réjouis de partager avec vous le fruit de mon expérience et intégration dans un programme 2022 revisité :
Les cours hebdomadaires en présentiel :
Les mardis 10h Dojo Guillestre – Yoga et relaxation
Les mercredis 10h Eygliers – Yoga-sur-chaise – une pratique complète et accessible à tous
Les mercredis 18h Eygliers – Yoga-relaxation –
Les jeudis 10h Eygliers – Yoga-relaxation –
Les jeudis 14h45 Eygliers – Yoga-relaxation, respirations régénérantes et féminité – une pratique à découvrir pour 2022
Les vendredis 16h Vallouise – Yoga-relaxation –
Les cours en visioconférence :
Les mardis 18h – Laissez-vous guider depuis le confort de votre chez vous…
Si besoin un guide vous accompagne pour faire vos premiers pas en visioconférence :
» 10 clés pour suivre mon cours de Yoga en visioconférence en toute sérénité. »
Les séances individuelles :
Des pratiques adaptées à vos besoins spécifiques, sur demande, à Montdauphin
Le programme péri natalité :
– Cours hebdomadaires Yoga et maternité les mardis de 15h à 16h15
– Ateliers Yoga Parents-bébé : les mercredis 12 janvier, 2 février et 2 mars 2022 à 15h à Eygliers
Les ateliers spécifiques Yoga, relaxation, méditation, mudra et apport des bases de l’ayurvéda :
Des séances de 2 heures pour approfondir la pratique du Yoga à travers une approche complète, globale et intégrative.
Les samedis 29 janvier et 5 mars 2022 de 10h à 12h à Guillestre.
Inscription indispensable, merci de votre coopération.
Pensez à prendre votre matériel de Yoga : tapis, coussin et couverture.Au plaisir de vous revoir, dans le partage et la joie de la pratique tout au long de l’année.