Au programme pour ce 3ème trimestre :

– Cours hebdomadaires de Yoga et maternité :
A partir du 25 avril et jusqu’à fin juin, les cours reprennent les jeudis matin de 10h à 11h15.
Pour une première participation, merci de me prévenir, par téléphone ou par retour de mail, de votre intention de participer au cours.

– Atelier mensuel de Yoga et Méditation :
Dimanche 28 avril de 9h30 à 11h et aussi 12 mai et 2 juin 2019.
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.

– Deux ateliers animés par Martine Guidet  :

– Atelier de Gymnastique Sensorielle
Le lundi 29 avril 2019 de 14h à 16h au Mille Club à Eygliers

– Atelier de Gymnastique Sensorielle Périnatale pour les femmes enceintes :
« Entrer en relation intime avec son bébé, de mouvement à mouvement, de coeur à coeur. Créer une rencontre, un dialogue, un lien essentiels. »
Atelier animé par Martine Guidet, praticienne en Pédagogie Perceptive, a exercé le métier de sage-femme.
Le mardi 30 avril de 14h à 15h15 au Mille Club à Eygliers
Groupe limité à 5 participantes maximum
Sur inscription impérativement avant le mercredi 24 avril.
L’atelier sera maintenu à partir de 3 inscriptions.  

– Martine organise et anime un stage de gymnastique sensorielle début juin
« Oser la lenteur », toutes les infos

– Atelier Yoga Maman-Bébé…pour les bébés avant l’autonomie du déplacement
Les lundis 6 mai et 3 juin 2019 de 14h45-16h au Mille Club à Eygliers 
Nombre de places limitées, merci de signaler votre présence par retour de mail.

Tarifs des ateliers périnatalité :
15 euros l’atelier ou 1 ticket sur le forfait 10 séances.
+ adhésion à prévoir : ponctuelle 5 euros, annuelle 10 euros. 


– Atelier Yoga, bien-être et confort digestif :
Le mardi 28 mai à Guillestre de 14h à 17h
avec la participation de Déborah dans le prolongement de son intervention lors de notre assemblée générale en octobre dernier.
Toutes les informations prochainement.

Bonnes vacances à chacun ou le coeur à l’ouvrage pour ceux qui travaillent.

Le mois de mai

Je vous propose de récupérer des cours sur les créneaux suivants : 

Mercredi 8 mai au Mille Club à Eygliers :
– 10h cours Yoga sur chaise suivi d’un pique-nique tiré du sac à partager puis balade autour du plan d’eau.
– 
15h cours Yoga régénérant, relaxation et respirations 
– 18h cours Yoga et relaxation

Le Vendredi 31 mai les deux cours seront assurés à Vallouise.  

Mars 2019

– Atelier de Gymnastique Sensorielle Périnatale pour les femmes enceintes
Le mardi 30 avril de 14h à 15h30
Au Mille Club à Eygliers
Nombre de places limitées, sur inscription avant le mercredi 24 avril.

– Atelier Maman-Bébé…pour les bébés avant l’autonomie du déplacement
Le lundi 4 mars 2019 à 14h45
au Mille Club à Eygliers

– Atelier mensuel de Yoga et Méditation :
Dimanche 17 mars de 9h30 à 11h
et aussi 28 avril, 12 mai et 2 juin 2019.
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.

Février 2019

le programme du mois de février

  • Atelier mensuel de Yoga et Méditation :
    Dimanche 3 février de 9h30 à 11h
    et aussi 17 mars, 28 avril, 12 mai et 2 juin 2019. 
    Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.
  • Atelier Maman-Bébé…pour les bébés avant l’autonomie du déplacement
    Le lundi 4 février et 4 mars 2019 à 14h45 au Mille Club à Eygliers
  • Ateliers animés par Martine Guidet  :
    • Atelier de Gymnastique Sensorielle
      Les lundis 25 février et 29 avril 2019 de 14h à 16h
      Au Mille Club à Eygliers
    • Atelier de Gymnastique Sensorielle Périnatale pour les femmes enceintes
      Le mardi 30 avril de 14h à 15h30 au Mille Club à Eygliers


Pour les ateliers, merci de signaler votre participation par retour de mail.

Bonne, heureuse et lumineuse année 2019

Je me réjouis de vous retrouver et vous confirme les nouveaux horaires à partir de la semaine du 8 janvier :

Yoga et relaxation  
– Le mardi de 10h à 11h15 – Eygliers au Mille Club
– Le mercredi de 18h à 19h15 –  Eygliers au Mille Club
– Le jeudi de 15h à 16h15 – Eygliers au Mille Club
– Le vendredi de 16h à 17h15 – Vallouise *
– Le vendredi de 17h30 à 18h45 – Vallouise *

 Yoga sur Chaise (pratique adaptée)
– Le mercredi de 10h à 11h15 – Eygliers au Mille Club

 Yoga maternité pratique pré et post-natale
– Le jeudi de 9h à 10h15 – Eygliers au Mille Club

  Méditation et Mouvement Sensoriel
– Le jeudi de 10h30 à 11h45 – Eygliers au Mille Club

* A noter également qu’exceptionnellement le vendredi 25 janvier il n’y aura qu’un seul cours à Vallouise de 17h30 à 18h45. 

Atelier mensuel de Yoga et Méditation : 
Dimanche 13 janvier de 9h30 à 11h et aussi : 3 février, 17 mars, 28 avril, 12 mai et 2 juin 2019.  
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre. 

Atelier de Gymnastique Sensorielle animé par Martine Guidet  :
Au Mille Club à  Eygliers. Martine sera là en 2019 les dates à venir tout bientôt…

Atelier Maman-Bébé…
Les lundis 14 janvier, 4 février et 4 ou 11 mars 2019 à 14h45 au Mille Club à Eygliers

Décembre 2018

Merci de lire attentivement ce message qui vous informe de quelques changements concernant les cours hebdomadaires et du programme des ateliers du mois de décembre.

  • Les cours du jeudi matin ont lieu à Eygliers au Mille Club (et non au dojo de Guillestre) et ce au moins jusqu’aux vacances de Noël.
  • Le cours du jeudi 6 décembre est exceptionnellement déplacé au mardi 4 décembre même lieu et même heure.

Programme des ateliers du mois de décembre…

– Atelier mensuel de Yoga et Méditation :
Dimanche 2 décembre de 9h30 à 11h et aussi
13 janvier, 3 février, 17 mars, 28 avril, 12 mai et 2 juin 2019. 
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.

– Atelier de Gymnastique Sensorielle animé par Martine Guidet  :
Lundi 10 décembre de 14h à 16h
Au Mille Club à Eygliers
Martine sera là en 2019 les dates à venir tout bientôt…

– Atelier Maman-Bébé…
Le mercredi 12 décembre à 14h45 au Mille Club à Eygliers 

Pour les ateliers, merci de signaler votre participation par retour de mail.

en novembre et décembre 2018

– Atelier mensuel de Yoga et Méditation :
Un dimanche par mois de 9h30 à 11h :
11 novembre et 2 décembre 2018 et
13 janvier, 3 février, 17 mars, 28 avril, 12 mai et 2 juin 2019.
Salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.

– Atelier de Gymnastique Sensorielle animé par Martine Guidet :
Lundi 10 décembre de 14h à 16h
Martine sera là en 2019 les dates à venir tout bientôt…
Au Mille Club à Eygliers

Pour ces ateliers, merci de signaler votre participation par retour de mail.

Cliquez ici pour les jours et horaires des cours hebdomadaires

Assemblée Générale

Cette année l’Assemblée Générale sera suivie d’une conférence-atelier sur les bienfaits de l’auto-massage du ventre par Déborah Harivel, Diplomée massage ayurvédique Abhyanga et Chi Nei Tsang.

Vous êtes chaleureusement invités le Jeudi 18 octobre 2018 à 18h au Mille Club à Eygliers pour l’Assemblée Générale.

Rencontres de la Petite Enfance

L’Association participe ce week-end aux Rencontres de la Petite Enfance.
Un stand et deux ateliers pratiques sont proposés :
– Un atelier le samedi après-midi : Yoga et maternité
– Un atelier le dimanche matin : La relation Parents-bébé à travers le Yoga.
C’est à Embrun à l’Espace Delaroche.

Tout le programme ici : http://rencontreptitenfance.wixsite.com/rencontreptitenfance/samedi-27-septembre-2018