1 samedi par mois de 11h à 12h à Guillestre salle d’activité de l’école élémentaire.
Partagez de beaux moments en famille.
Au programme des postures, des enchaînements fluides et dynamiques, des respirations et de la relaxation.
Des pratiques simples à refaire à la maison dans la sérénité et la bonne humeur.