Happy New Year 2020

Rappel COURS HEBDOMADAIRES  : Les cours reprennent le mercredi 15 janvier 2020.

Samedi 25 janvier : Atelier mensuel de Yoga et méditation  :
A mon retour d’Inde, inspirée des couleurs et énergies du soleil levant sur la rivière Kuruva au Kérala.  Je vous propose une pratique pour se relier à notre Lumière intérieure. 
De 10h à 11h30, salle des activités de l’école élémentaire de Guillestre.

Samedi 1er février de 15h à 18h : Atelier spécifique : 
« Yoga et plantes médicinales : Bien dormir, retrouver un sommeil régénérant. »

Un atelier en co-animation avec Marion Auberger sur le sommeil….

Cet atelier est sur inscription uniquement. 

Mardi 4 février : Atelier de Gymnastique Sensorielle animé par Martine Guidet  :
Une belle pratique, douce et profonde, à découvrir, à expérimenter en complément des séances de Yoga. 
Les mardis : 4 février, 7 avril et 9 juin.
De 14h à 16h
Salle Pierre Jourdan à Guillestre.
Tarif équilibre : 20 euros (atelier de 2 heures).
Merci de signaler votre présence.