Séances en extérieur au plan d’eau d’Eygliers : Les mercredis 2 et 9 août à 18h Le vendredi 4, le mardi 8 et le jeudi 10 à 10h Rdv Côté Durance en face de l’entrée du camping municipal. Pratiques pour… Lire la suite »Pratiques Estivales
L’Arbre de Gestes vous souhaite un bel été et vous donne rendez-vous en Août pour les pratiques estivales.
Rendez-vous Dimanche 2 juillet 2023 au Clos La Favière.Nous vous attendons nombreux.Plus d’infos : https://pleinelunedeleveil.blogspot.com/
Samedi 1er juillet de 15h à 16h : Séance de yoga à Guillestre dans le cadre du projet « Jeux 2024 » initié par la mairie de Guillestre. Séance gratuite. Dimanche 2 juillet : L’Arbre de Gestes participe au Festival « Pleine Lune de… Lire la suite »Deux rendez-vous en juillet
Nombreuses dates à noter : Samedi 3 juin : 2 ateliers à 9h15 et 11h.Lundi 5 juin : ateliers parents-bébé de 14h30 à 15h45.Lundi 12 juin : atelier spécifique « psoas et système nerveux » en co-animation avec Florence Jaubert de 13h à 16h.Mercredi 21… Lire la suite »Programme du mois de juin
– 9h15-10h45 une séance de Yoga complète* de 1h30 : Séance consacrée à AJNA CHAKRA, 6ème centre énergétique, situé entre les deux sourcils. Centre relié à l’intuition, à la clarté mentale, à la confiance et à l’alignement : « Je vois, je me sens aligné-e,… Lire la suite »Samedi 6 mai deux ateliers
9h15-10h45 une séance de Yoga complète* de 1h30 : Séance consacrée à « VISHUDDHA CHAKRA », l’expression de sa vérité intérieure. 5ème centre énergétique situé au niveau de la gorge : « J’écoute, je parle et m’exprime librement. »*Postures, enchaînement, relaxation, respirations, méditation et mudras… Lire la suite »Samedi 1er avril, une journée de pratique pour prendre soin de soi. 3 ateliers : 9h15-10h45, 11h-12h et 15h-18h
Demain , salle d’activité de l’école élémentaire de Guillestre deux ateliers :– 9h15 – 10h45 : Une séance de Yoga complète* de 1h30 : Séance consacrée à « ANAHATA CHAKRA », à l’ouverture et à l’intelligence du coeur.4ème centre énergétique, situé dans la région… Lire la suite »Samedi 11 mars, Séance consacrée à « ANAHATA CHAKRA », à l’ouverture et à l’intelligence du coeur.
Ce Samedi 4 février 9h15 – 10h45 : Une séance de Yoga complète* de 1h30 : Séance consacrée à « Manipura chakra » ou « La Cité des Joyaux », 3ème centre énergétique, situé au niveau du plexus solaire : En lien avec la digestion, le métabolisme, l’élément… Lire la suite »Ateliers 4 février
Samedi 7 janvier : 9h15 – 10h45 : Une séance de Yoga complète de 1h30 : postures, enchaînement, relaxation, respirations, méditation et mudras reliée aux bases de l’ayurvéda :Séance consacrée au chakra sacré, 2ème centre énergétique, situé au niveau du petit… Lire la suite »Atelier du mois de janvier