Mardi 10 mars : Les mardis de la Gymnastique Sensorielle
de 14h à 16h salle polyvalente d’Eygliers
Aller à la rencontre d’une gestuelle douce et respectueuse pour aller à la rencontre de soi.
Retrouver le plaisir de bouger mais aussi être touché par son geste.
Dimanche 15 mars : Yoga et méditation
9h30-11h Salle des activités de l’école de Guillestre
Méditer Pourquoi ? Comment ?
Accueillir les bienfaits de la méditation…..
http://p4040.phpnet.org/arbredegestes/activites/yoga-et-meditation/
Mardi 17 mars : Habiter son dos en conscience et en douceur….
de 14h30 à 16h30 à Guillestre, Salle Pierre Jourdan.
« Habiter son dos en conscience et en douceur, accueillir et accepter nos expériences passées afin d’aller de l’avant. »
Un cycle de 5 ateliers sur l’année : Les mardis 13 janvier, 10 février, 17 mars, 14 avril et 19 mai 2015
Atelier complet
http://p4040.phpnet.org/arbredegestes/activites/habiter-son-dos-en-conscience-et-en-douceur/