« De la relaxation à l’assise silencieuse, accéder en douceur à la méditation…. »
… Une invitation à respirez l’instant présent dans la pleine conscience,
un rdv avec vous-même…
Cet atelier est ouvert à tous et accessible à toute condition physique.
Important : changement de lieu pour cette année.
A Guillestre, Place du Portail, Salle de l’ancienne mairie, au 2ème étage. de 9h30 à 11h.
Ce dimanche il y a aussi un vide grenier place du portail, prévoyez un peu plus de temps pour vous garer.