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lundi 12 octobre 2026 de 14h à 17h00 au plan d’eau dÉgliers co-animé par Nathalie Epinat-Lang et Stéphanie Sko. voir notre page ‘événements’ pour plus d’information.

Séances en extérieur au plan d’eau d’Eygliers : Les mercredis 2 et 9 août à 18h Le vendredi 4, le mardi 8 et le jeudi 10 à 10h Rdv Côté Durance en face de l’entrée du camping municipal. Pratiques pour… Lire la suite »Pratiques Estivales

L’Arbre de Gestes vous souhaite un bel été et vous donne rendez-vous en Août pour les pratiques estivales.

Ce Samedi 4 février 9h15 – 10h45 : Une séance de Yoga complète* de 1h30 : Séance consacrée à « Manipura chakra » ou « La Cité des Joyaux », 3ème centre énergétique, situé au niveau du plexus solaire : En lien avec la digestion, le métabolisme, l’élément… Lire la suite »Ateliers 4 février

Samedi 7 janvier : 9h15 – 10h45 : Une séance de Yoga complète de 1h30 : postures, enchaînement, relaxation, respirations, méditation et mudras reliée aux bases de l’ayurvéda :Séance consacrée au chakra sacré, 2ème centre énergétique, situé au niveau du petit… Lire la suite »Atelier du mois de janvier

Journée cocooning de pratiques et de partage sous les couleurs et saveurs du Yoga et de l’Inde… Journée en co-animation avec la participation de Sonia Rayssiguier accompagnée de Stéphane Lagarde au tabla. 10h45 Accueil 11h – 12h Pratique de yoga d’éveil sensoriel par Nathalie 12h15 Repas indien confectionné par l’Auberge de Jeunesse… Lire la suite »Dimanche 11 décembre à l’Auberge de Jeunesse de Guillestre : Yoga, relaxation sonore, chants-mantras… et repas indien le midi…

Cycle de 6 séances de Yoga pour enfants/ados,  garçons et filles à partir de 7 ans.  Les vendredis 13, 20 et 27 mai et 3, 10 et 17 juin.  à la salle d’activité de l’école élémentaire de Guillestre.  Les vendredis… Lire la suite »Séances découvertes de Yoga pour enfants/ados

2012-2022 … et oui déjà 10 ans que l’Arbre de Gestes se déploie…   Toute l’équipe de l’Arbre de Gestes est heureuse de vous inviter pour fêter ça tous ensemble..Nous vous donnons rendez-vous le samedi 28 mai pour le 10ème anniversaire de l’association.  11… Lire la suite »l’Arbre de Gestes à 10 ans !!

A vos agendas : – 2012-2022… Un évènement à ne pas manquer… en juin nous fêterons les 10 ans de l’association 🙂 Date et programme à venir tout prochainement. – Ce samedi 2 avril : Atelier spécifique de 2h pour célébrer le renouveau…… Lire la suite »Voici les ateliers du mois d’avril et le programme du 3ème trimestre.

Des ateliers à thème pour approfondir la pratique du Yoga à travers une approche complète, globale et intégrative : Yoga, relaxation, respirations, méditation et mudra, pratiques en lien avec les bases de l’Ayurvéda.  « Des pratiques, des clés pour ETRE et AGIR… Lire la suite »Ateliers spécifiques