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Yoga

Samedi 1er avril, une journée de pratique pour prendre soin de soi. 3 ateliers : 9h15-10h45, 11h-12h et 15h-18h

9h15-10h45 une séance de Yoga complète* de 1h30 :  Séance consacrée à « VISHUDDHA CHAKRA », l’expression de sa vérité intérieure. 5ème centre énergétique situé au niveau de la gorge : « J’écoute, je parle et m’exprime librement. »*Postures, enchaînement, relaxation, respirations, méditation et mudras… Lire la suite »Samedi 1er avril, une journée de pratique pour prendre soin de soi. 3 ateliers : 9h15-10h45, 11h-12h et 15h-18h

Samedi 11 mars, Séance consacrée à « ANAHATA CHAKRA », à l’ouverture et à l’intelligence du coeur.

Demain , salle d’activité de l’école élémentaire de Guillestre deux ateliers :– 9h15 – 10h45 : Une séance de Yoga complète* de 1h30 : Séance consacrée à « ANAHATA CHAKRA », à l’ouverture et à l’intelligence du coeur.4ème centre énergétique, situé dans la région… Lire la suite »Samedi 11 mars, Séance consacrée à « ANAHATA CHAKRA », à l’ouverture et à l’intelligence du coeur.

Toute l’équipe de l’Arbre de Gestes vous souhaite une belle et bonne année 2022.

Une nouvelle année, de nouvelles lumières, de nouveaux espaces à habiter, à inventer, de nouvelles rencontres et expériences à partager…. une nouvelle page à colorier… à vos crayons, pinceaux, inspirations, élans et rêves pour colorier le mandala 2022 à votre image….Egalement… Lire la suite »Toute l’équipe de l’Arbre de Gestes vous souhaite une belle et bonne année 2022.

Fin d’année

L’équipe de l’Arbre de Gestes vous souhaite de belles fêtes de fin d’année.Prenez soin de vous et de vos proches.

Aout 2021

C’est avec un grand plaisir que je vous ai accompagné tout au long de cette saison si particulière. Je vous remercie pour votre adaptation, votre présence, votre soutien et votre belle participation aux nombreuses propositions et pratiques estivales.  Un grand merci… Lire la suite »Aout 2021