A noter dès à présent : les 26 et 27 avril, Adeline* sera présente lors des cours hebdomadaires et vous aurez l’occasion d’essayer les coussins de méditation pour une assise confortable et adaptée à vos besoins.
www.mandaline.fr
Les ateliers du samedi : « Réveil et expressivité de nos élans de vie. »
Samedi 1er avril de 14h à 17h au dojo de Guillestre : attention horaire modifié début de l ‘atelier 14h et non 15h.
Yoga et méditation : « Méditation et marche consciente. »
Dimanche 2 avril de 9h30 à 11h à Guillestre, salle d’activité de l’école élémentaire.
Gymnastique Sensorielle : « Prendre soin de soi.«
Mardi 4 avril de 14h à 16h à Eygliers – salle polyvalente avec Martine Guidet
Martine organise un stage de Gymnastique Sensorielle à Digne en juin.
Pour tous les ateliers ponctuels, pour une meilleure organisation, d’avance merci de bien vouloir signaler par mail votre participation.