Mardi 9 décembre : Les mardis de la Gymnastique Sensorielle
de 14h à 16h salle polyvalente d’Eygliers
Un cycle progressif de 9 ateliers mensuels sur l’année :
Les mardis : 14 octobre, 18 novembre et 9 décembre 2014
6 janvier, 3 février, 10 mars, 7 avril, 12 mai et 2 juin 2015
Chaque atelier peut aussi être suivi séparément
Aller à la rencontre d’une gestuelle douce et respectueuse pour aller à la rencontre de soi.
Retrouver le plaisir de bouger mais aussi être touché par son geste.
Dimanche 14 décembre 2014 : Yoga et méditation
9h30-11h Salle des activités de l’école de Guillestre
Un cycle progressif de 9 ateliers sur l’année les dimanches : 12 octobre 2014 de 9h à 10h30
16 novembre et 14 décembre 2014 et 11 janvier 2015 de 9h30 à 11h
8 février, 15 mars, 12 avril, 10 mai et 7 juin 2015 de 9h à 10h30
Chaque atelier peut aussi être suivi séparément
Méditer Pourquoi ? Comment ?
Accueillir les bienfaits de la méditation…..